Σκοπός του μαθήματος είναι η εξοικείωση των συμμετεχόντων με τρόπους οργάνωσης και προγραμματισμού της εργασίας τους, βασισμένους σε αξιολογικά κριτήρια ώστε ο χρόνος να γίνει ισχυρός σύμμαχος στη καθημερινότητα τους. Επίσης θα μάθουν να διαχειρίζονται και να ξεπερνούν το άγχος και τον εκνευρισμό τους, καθώς επίσης και να προσδιορίσουν τον πραγματικό βαθμό αυτοεκτίμησης και να τον ενδυναμώσουν.

TIME MANAGEMENT

• Οφέλη Καλού & Συνέπειες Κακού Time Management
• Αιτίες Σπατάλης Χρόνου – Επιμέρους Ανάλυση
• Προσωπική Οργάνωση & Προγραμματισμός
• Προτάσεις Αποφυγής Αναβλητικότητας
• Στοχοθεσία
• Ιεράρχηση Προτεραιοτήτων & Προγραμματισμός
• Ενεργειακός Κύκλος
• Μάθετε να λέτε «Όχι»
• Αποτελεσματική Διαχείριση Τηλεφώνων – Περισπασμών - Συσκέψεων
• Ανάθεση Καθηκόντων
• Στρατηγικές Οργάνωσης & Τάξης του Χώρου

STRESS MANAGEMENT

• Stress - Ορισμός, συμπτώματα
• Εργασιακό άγχος
• ΦΟΒΟΣ-Ορισμός, αίτια, αντιμετώπιση
• Σημαντικοί παράγοντες του stress
• Είδη άγχους
• Συμπτώματα
• Αίτια αγχώδους διαταραχής κ δημιουργίας άγχους στη δουλειά
• Κύριες ομάδες συναισθημάτων
• Βήματα βελτίωσης stress

Το Future Business School είναι κορυφαίος  εκπαιδευτικός φορέας και δραστηριοποιείται στο χώρο της εκπαίδευσης ενηλίκων στην Ελλάδα και στο εξωτερικό από το 2000. Παρέχει ποιοτικά προγράμματα επαγγελματικής εκπαίδευσης που  πληρούν τις απαιτήσεις της αγοράς εργασίας διεθνώς, e-learning Diplomas και Σεμινάρια πιστοποιημένα από κορυφαίους φορείς πιστοποίησης.

Δείτε εδώ την παρουσίαση της σχολής μας

Τα προγράμματα σπουδών που προσφέρει έχουν δομηθεί και σχεδιαστεί σε συνεργασία με κορυφαίους επαγγελματίας του κλάδου ώστε να πληρούν τις απαιτήσεις της αγοράς εργασίας διεθνώς και προσαρμόζονται στις νέες τάσεις και συνθήκες του επιχειρηματικού περιβάλλοντος.

Το σεμινάριο είναι πιστοποιημένο από την TUV AUSTRIA ACADEMY (HELLAS).

Το Σεμινάριο προσφέρεται με e-learning μεθοδολογία μέσω της υπερσύγχρονης ηλεκτρονικής μας πλατφόρμας.
Επίσης προσφέρεται με χρήση του 0,06 % του ΟΑΕΔ/ΛΑΕΚ για τα σεμινάρια με φυσική παρουσία ή online με zoom.

• Η Διδασκαλία γίνεται με e-learning μεθοδολογία με την υποστήριξη υπερσύγχρονης εκπαιδευτικής πλατφόρμας, η οποία είναι mobile friendly.
• Πρόσβαση 24 ώρες το 24 ωρο, μελετάτε στους χρόνους που σας εξυπηρετεί.
• Ο εκπαιδευόμενος με βάση το χρονοδιάγραμμα του μαθήματος καλείται να μελετήσει την ύλη και με την ολοκλήρωση κάθε μαθήματος συμμετέχει στις τελικές εξετάσεις, οι οποίες διεξάγονται ηλεκτρονικά (on line) με άμεση ενημέρωση για την επίδοσή του
• Προσφέρεται υποστήριξη από το εκπαιδευτικό μας τμήμα, με παροχή οδηγιών, κατευθύνσεων και επίλυση αποριών.
• Παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης